褪黑素是智商税？深度剖析褪黑素助眠真相，失眠怎么改善最有效？年度十大褪黑素排行榜
抬头看向窗外，天已经泛出一层浅灰，马路上偶尔驶过一辆早起的货车，车灯在窗帘上划开一道短暂的光，可我盯着那道光，连一丝困意都没有，眼皮沉得像灌了铅，脑子却清醒得能背出明天要交的方案大纲。回到房间，无意间瞥见抽屉里那瓶褪黑素，是上个月失眠到三点时，朋友硬塞给我的，
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失眠用褪黑素的功效和副作用有哪些？哪个牌子效果最好？十大名牌褪黑素排行榜
看着墙上的钟表已经指向了凌晨俩零点，窗外的路灯把窗帘边缘染成一片朦胧的暖黄，但是自己无论如何努力都无法紧闭双眼让大脑放空。曾经沾枕头就睡的良好睡眠仿佛已经一去不复返，不知从什么时候开始，年龄的增长已经成为了睡眠最大的敌人，就算身体已经传达了疲惫的讯号，但是大脑